CONSEILS PRATIQUES / DECEMBRE 23

Sac à dos, mode d’emploi !

 

Etape incontournable dans la préparation du voyage, le sac à dos ! Et mieux vaut ne pas s’y prendre au dernier moment. 

Du choix du modèle au contenu de celui-ci, il faudra faire des choix judicieux. Et entre : la peur de trop prendre (ou à l’inverse celle de manquer), d’oublier des choses essentielles, la façon de répartir dans le sac, les différents équipements à prévoir comme la partie “technique” ou la trousse de secours par exemple ainsi que les choses diverses et variées, le sac pourra s’avérer être un véritable casse tête.

Cette fois je t’embarque à l’intérieur de mon sac (ou plutôt de mes sacs) pour te donner un aperçu de ce que j’emporte avec moi !

Il s’agit bien évidemment d’une liste non exhaustive mais j’espère que cet article pourra t’aider à t’organiser.

LE “GROS” BACKPACK

LE CHOIX DU MODELE

Et c’est là je pense le point le plus important. Ai vraiment une attention particulière au sac que tu vas emporter. Il faut qu’il soit d’une qualité suffisante pour non seulement tenir dans le temps avec tout ce que toi ou des tierces personnes vont lui faire endurer et surtout il doit être confortable pour toi !

Premier conseil : en fonction du type de voyage envisagé, la valise si on peut on évite. Ca c’est surtout bien quand on passe de l’aéroport à l’hôtel et qu’on ne bouge plus, ou bien sur un voyage à court terme. Sinon l’idéal c’est bien le sac à dos, beaucoup plus adapté et pratique sur un voyage de type “tour du monde”. Il faut avoir à l’esprit que l’état des trottoirs (quand il y en a) est assez aléatoire (et/ou encombré), surtout en Asie (et surement ailleurs dans le monde), qu’on peut avoir avoir besoin de courir vite parce qu’on est à la bourre pour choper son bus par exemple (du vécu), et que trainer derrière soit un truc un peu encombrant et compacte, ce n’est pas super pratique. Après il existe des sacs à dos ” hybride”, c’est à dire à roulettes et qui peuvent être une bonne option en cas de forte hésitation (et/ou de soucis de dos). 

Deuxième conseil = évite l’achat sur internet (même si maintenant tout est bien expliqué). Il est important d’avoir les conseils d’un vendeur avisé qui, en plus, saura te faire les bons réglages en fonction de ta morphologie ! Cela fait trois fois que je pars avec mon Deuter Air contact 50 + 10L, acheté dans une boutique ” Au vieux campeur” sur Paris, zéro regret pour l’investissement. Il a ses petites traces de vécu mais il est toujours aussi pratique et confort pour moi ! En sac d’appoint j’ai choisi le Osprey Daylite (20L) et je ne regrette pas non plus mon choix. Il a une bonne contenance et pas mal d’espaces de rangement (dont un prévu pour l’ordinateur). J’y ai regroupé essentiellement tout ce qui est papiers et matériel électro mais il est tout aussi pratique pour les petites randos

 

LE MAITRE MOT = ORGANISATION

Je ne compte plus le nombre de fois où, en voyage, on fait, défait et refait ce fichu sac à dos !

Inutile de se surcharger. Le côté positif de mes voyages successifs c’est que j’ai appris à me délester de pas mal d’affaires et du superflu. Lors du premier je me souviens que mon sac frôlait la trentaine de kilos… Que veux-tu, j’avais eu du mal à faire des choix. Complètement absurde (et idéal pour se flinguer le dos). Surtout pour, au final, ne porter que la moitié des choses. Deuxième voyage, poids du sac : une bonne vingtaine de kilos ! On notera l’effort mais c’était toujours trop lourd. Sur celui-ci, je me suis vraiment concentrée que sur l’essentiel et j’ai tapé mon meilleur score : 15,7 kilos au compteur (dont les 1,6 kilos du tapis de yoga) ! Evidemment on pourra toujours faire encore plus léger. 

Premier conseil = prendre des vêtements dans lesquels tu te sens à l’aise, beau/belle et pour lesquels tu ne te lasseras pas de les porter (très) régulièrement. Le “peut-être” n’aura pas sa place quand tu glisseras tes fringues dans ton sac. C’est simple, si tu hésites face à un vêtement, ne le prends pas car tu peux être sur.e que tu ne le porteras pas. Attention également aux matières (privilégie celles qui sèchent vite et qui n’ont pas forcément besoin d’être repassées) et aux couleurs (surtout si comme moi, tu es plutôt abonné.e à la tâche).  

Deuxième conseil = le pliage. Inutile d’être une Marie Kondo pour ranger tes affaires (même si la technique qui va suivre s’en inspire pas mal). Plutôt que de superposer les couches de vêtements, enroule-les. Cela te permettra de gagner de la place mais aussi de diminuer les faux-plis. Tu pourras du coup les ranger dans ton sac en fonction de leur tailles également.

Troisième conseil = les pochettes de rangement. Ça c’est bien un autre achat que je ne regrette pas. J’utilise des organisateurs de voyage. Ce sont des pochettes de différentes tailles, rectangulaires et ultra-pratiques pour ranger les petits objets comme les culottes et les chaussettes entre autres, pour éviter que ça ne s’éparpille dans le sac. J’en utilise également une dans laquelle se trouve uniquement mes vêtements de sport/rando et une pour le matériel technique. Tu en trouveras des lots soit sur Amazon, soit à Décathlon (pour la modique somme de 10€).

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Contenu vestimentaire de tous les jours

  • 3 shorts
  • 1 pantalon léger
  • 1 pantalon un peu plus épais (pour les déplacements)
  • 2 kimonos (légers et pratiques pour se couvrir les épaules dans les temples ou pour le soir)
  • 2 débardeurs
  • 1 tee-shirt léger
  • 2 hauts plus “fency”
  • 2 crop top
  • 1 tunique dentelle (de plage) 
  • 1 sweat
  • 1 pyjama short
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CONTENU VESTIMENTAIRE TECHNIQUE

  • 2 leggings
  • 2 brassières “sport”
  • 2 brassières “yoga”
  • 1 polaire
  • 1 tee shirt manches courtes en mérinos
  • 1 tee shirt manches longues en mérinos
  • 1 veste zip légère
  • 1 imperméable
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SOUS MES VETEMENTS

  • 2 soutiens gorge
  • 5 culottes
  • 4 culottes menstruelles
  • 5 paires de chaussettes
  • 3 maillots de bain dont 1 une pièce (oui bon là j’ai un peu abusé mais impossible de choisir)
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DIVERS

  • 1 sarong (pour se couvrir les jambes dans les temples)
  • 1 serviette en microfibre (sèche rapidement)
  • 1 bouillotte (à cause de mon amie l’endo)
  • 1 paire de Birkenstock
  • 1 paire de basket de trail
  • 1 paire de tong (pour les douches communes)
  • 1 paire de lunettes de soleil
  • 1 banane (pratique pour ne prendre que l’essentiel lors d’une balade en ville) 

LES DIFFERENTES TROUSSES

LA TROUSSE DE TOILETTE

C’est la chose que j’ai le plus réussie à réduire cette fois-ci ! J’avais l’expérience de ma trousse de toilette précédente qui me prenait une place monstre dans le sac à tel point que j’avais envie de la bazarder à chaque fois.

La règle d’or = MINIMALISME !

J’ai donc opté pour :

  • 1 brosse à cheveux en bois de chez Tek (ultra lègere)
  • 1 brosse à dent en bambou
  • 1 dentifrice (pas en solide car je n’ai jamais réussi à en trouver un qui me convenait)
  • 1 shampooing solide Lush + sa boite hermétique 
  • 1 spray capillaire 
  • 1 masque cheveux 
  • 1 savon surgras solide + sa boite hermétique
  • 1 déodorant solide (mon chouchou)
  • 1 baume nettoyant + démaquillant solide (mon coup de coeur), pas besoin de coton 
  • 1 crème hydratante
  • 1 baume à lèvres
  • 1 crème solaire indice 50

J’ai également avec moi une autre petite trousse contenant un petit nécessaire de maquillage mais le strict minimum (pas plus de quatre produits), élastiques cheveux, pince à épiler, foulards, mouchoirs et rasoirs.

LA TROUSSE DE SECOURS

Inutile de s’encombrer (ou de suivre la longue liste que te préconisera certainement ton médecin traitant à l’annonce de ton voyage), on trouve beaucoup sur place, du moins le principal évidemment. Pour gagner de la place, l’idéal est de retirer les boites et d’enrouler la notice autour des plaquettes (tu verras ça te donnera l’impression de gérer un cartel). N’oublie pas les ordonnances avec toi !

En plus de mes différents traitements personnels, j’ai pris :

  • De l’Amoxicilline (antibiotique à large spectre)
  • Un Anti-histaminique (pour les crises allergiques) 
  • Du Co-doliprane (mais du Doliprane simple fait tout aussi bien l’affaire)
  • 1 boite d’efferalgan 
  • 1 traitement pour infection urinaire
  • 1 boite de charbon végétal (remède redoutable contre les turistas)
  • Des comprimés purificateurs d’eau
  • 1 anti-moustique (acheté en Thailande lors de mon précédent voyage mais toujours bon)
  • 1 crème apaisante contre les piqures
  • 1 roll-on spécial mal des transports
  • Des pansements de toutes tailles 
  • Des compresses 
  • Du sérum physiologique
  • 1 spray désinfectant 
  • 1 rouleau de sparadrap
  • 2 bandes de gaze
  • 1 tire-tique
  • 1 couverture de survie

LE MATERIEL ÉLECTRO

Travaillant en commun avec mon binôme sur nos différents projets pro, c’est sûrement la partie la plus importante de nos sac d’appoint. On y trouve :

  • 1 ordinateur portable + chargeur
  • 1 tablette
  • 1 appareil photo Nikon Z6 II + 1 objectif 24-120 mm / F.4
  • 1 GoPro 12 + fixation poitrine
  • 1 Dji mini 4 Pro
  • 1 téléphone Samsung S23
  • 1 téléphone Iphone 14 Pro
  • 1 stick stabilisateur pour vidéo Dji Osmo mobile 6
  • 2 batteries externe Anker
  • 1 disque dur externe
  • 1 clé USB 32gb 
  • 1 montre connectée
  • 1 adaptateur de voyage multi-pays avec ports USB universels
  • 2 gourdes filtrantes Humagreen
  • 2 cadenas 
  • 1 casque bluetooth
  • 1 paire d’écouteurs sans fil
  • 1 porte-cartes SD / micro SD
  • 2 frontales
  • 1 petite lampe
  • 1 sifflet
  • 1 carnet de voyage
  • Des sacs de congélation zip (pour protéger les passeports et quelques matériels électroniques) 

 

Si comme mon binôme tu as du matériel photo que tu souhaites protéger au maximum, il te conseille vivement le sac de la marque Wandrd (modèle Prvke). Le sien fait 31L car il l’utilise en tant que sac d’appoint mais il en existe de plus petites tailles.

Par contre, l’achat de ce sac a un coût. Il faut compter aux alentours de 300 et quelques euros pour un sac neuf mais il a trouvé celui-ci sur le bon coin au prix de 155 euros (utilisé qu’une seule fois par son ancien propriétaire et donc en excellent état).

Voilà pour le tour du sac ! Evidemment il s’agit d’une liste non exhaustive. Pour chaque personne, le voyage sera différent. Mais le tout est de bien prendre son temps pour le faire !

Tu l’auras vu, le contenu du mien est plutôt axé pays chauds avec quelques vêtements pour les petites randos. On s’est dit que si on avez besoin de vêtements plus chauds (par exemple pour l’Australie), on achètera directement sur place. Et en cas de grosses expéditions nécessitant du matériel, on louera également sur place. Si tu as des questions, des remarques ou que tu veux partager ton expérience ou autre, n’hésites pas à le faire en laissant un petit commentaire 🙂

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