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Déprime après un voyage : comprendre et surmonter le blues du retour

Déprime après un voyage : comprendre et surmonter le blues du retour

par Nomaajna | Jan 30, 2026 | Chemin intérieur

Huit mois après avoir décidé de rentrer en France, on ne peut pas dire que ces mois aient été les plus faciles à gérer. Le retour de voyage, et surtout la déprime ou le blues du retour, est quelque chose dont on parle encore très peu. Si j’ai eu envie d’écrire cet...
Retour de voyage : quand rentrer ne signifie pas toujours la fin

Retour de voyage : quand rentrer ne signifie pas toujours la fin

par Nomaajna | Déc 11, 2023 | Chemin intérieur

Après plusieurs mois à voyager seule en Asie, j’étais rentrée en France avec le besoin viscéral de me poser. De retrouver un travail, un appartement, mes habitudes, une certaine stabilité… Bref, de reprendre une vie « normale ». Et pendant un temps, c’est exactement...
Voyage en solo, l’envers du décor : Burn-out d’une voyageuse !

Voyage en solo, l’envers du décor : Burn-out d’une voyageuse !

par Nomaajna | Déc 4, 2023 | Chemin intérieur

Voyager seule c’est souvent présenté comme une expérience libératrice, presque transformative. Mais on parle beaucoup moins de l’autre réalité : la fatigue, la solitude, la charge mentale, et parfois même le burnout… Alors que se passe-t-il quand le voyage...

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